Присоединяйтесь к практике freedomDANCE в Петербурге 21 апреля с 19:00 до 22:00. Эта практика поможет вам получить удовольствие от движения в свободном танце и исследовать себя. Она также поможет вам выразить свои чувства и эмоции в танце и быть искренними с собой и другими. Зал большой и прекрасный, все подробности уточняйте у организаторов.
# Танец
Присоединитесь к семинару 2 Уровня практики freedomDANCE для женщин «От уcилия к отпусканию», который состоится в Минске 5 – 6 февраля 2022г. В течение двух дней вы сможете погрузиться в медитацию в танце, использовать возможности практики freedomDANCE и полностью обратиться к свободному танцу, как к способу перехода «От усилия к отпусканию». Стоимость семинара составляет 250 бел. руб. Вас ждут 12 часов процесса углубленной практики осознанного движения и медитации в танце freedomDANCE, возможность идти глубже в танец и движение в сообществе женщин, красивое и уютное пространство нашего родного зала «Дом Тишины» и внимательное проживание своей телесности, своих потребностей, с заботой о себе и поддержкой преподавателя и группы.
Начинается новый набор закрытой группы углубленной практики freedomDANCE в Минске. В программе - 5 классов по 3 часа, раз в две недели, объединенных одной темой 2 уровня практики freedomDANCE. В группе - возможность идти глубже в танец, практику freedomDANCE и движение в сообществе женщин, которые разделяют с вами похожие ценности. Первый класс цикла и одновременно открытый класс состоится 18 января. Все вопросы можно задавать организатору. Стоимость группы - 175 бел.руб, открытый класс - 35 бел. руб.
Присоединяйтесь к закрытому составу участниц на 4 класса углубленной практики freedomDANCE для женщин в Минске. В течение 8 недель вы сможете погрузиться в процесс осознанного движения и медитации в танце, идти глубже в танец и движение в сообществе женщин, которые разделяют с вами похожие ценности. Вас ждут 4 углубленных класса, специальные упражнения, индивидуальные и групповые занятия, а также доверительное пространство поддержки для себя и своей практики. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя новые возможности в танце и жизни!
14 сентября открывается закрытый класс углубленной практики freedomDANCE для женщин в Минске. Программа включает 8 недель погружения в процесс осознанного движения и медитации в танце, 4 углубленных класса, индивидуальные и групповые упражнения, письменные и творческие задания, обмен опытом и общение. Пространство без оценки, критики и ожиданий, где можно проявляться в своих собственных процессах.
Статья о первом этапе танцевального цикла в практике freedomDANCE - Открытии. Автор призывает обратить внимание на чувство опоры и безопасности во время движения, а также на возможность начать практику с мягкого входа. Описывается, как осознанное движение может помочь в самопознании и восприятии мира. Статья сопровождается ссылкой на музыку для танцев.
31 августа открывается закрытый класс углубленной практики freedomDANCE для женщин в Минске. Программа включает 8 недель погружения в процесс осознанного движения и медитации в танце, 4 углубленных класса, индивидуальные и групповые упражнения, письменные и творческие задания, обмен опытом и общение. Присоединиться могут все желающие женщины, независимо от опыта в танце.