Присоединитесь к семинару 2 Уровня практики freedomDANCE для женщин «От уcилия к отпусканию», который состоится в Минске 5 – 6 февраля 2022г. В течение двух дней вы сможете погрузиться в медитацию в танце, использовать возможности практики freedomDANCE и полностью обратиться к свободному танцу, как к способу перехода «От усилия к отпусканию». Стоимость семинара составляет 250 бел. руб. Вас ждут 12 часов процесса углубленной практики осознанного движения и медитации в танце freedomDANCE, возможность идти глубже в танец и движение в сообществе женщин, красивое и уютное пространство нашего родного зала «Дом Тишины» и внимательное проживание своей телесности, своих потребностей, с заботой о себе и поддержкой преподавателя и группы.
# Медитация
Начинается новый набор закрытой группы углубленной практики freedomDANCE в Минске. В программе - 5 классов по 3 часа, раз в две недели, объединенных одной темой 2 уровня практики freedomDANCE. В группе - возможность идти глубже в танец, практику freedomDANCE и движение в сообществе женщин, которые разделяют с вами похожие ценности. Первый класс цикла и одновременно открытый класс состоится 18 января. Все вопросы можно задавать организатору. Стоимость группы - 175 бел.руб, открытый класс - 35 бел. руб.
Выберите удобное для вас время и присоединяйтесь к занятиям по осознанному движению и медитации в танце freedomDANCE в Минске. В программе: постоянная женская группа углубленной практики, онлайн-занятия, классы в йога-центре ProLife, ночной джем и карнавал. Также доступны индивидуальные занятия по записи. Для записи на занятия пишите личное сообщение.
14 сентября открывается закрытый класс углубленной практики freedomDANCE для женщин в Минске. Программа включает 8 недель погружения в процесс осознанного движения и медитации в танце, 4 углубленных класса, индивидуальные и групповые упражнения, письменные и творческие задания, обмен опытом и общение. Пространство без оценки, критики и ожиданий, где можно проявляться в своих собственных процессах.
31 августа открывается закрытый класс углубленной практики freedomDANCE для женщин в Минске. Программа включает 8 недель погружения в процесс осознанного движения и медитации в танце, 4 углубленных класса, индивидуальные и групповые упражнения, письменные и творческие задания, обмен опытом и общение. Присоединиться могут все желающие женщины, независимо от опыта в танце.
freedomDANCE JAM - это открытое пространство для практики осознанного движения и медитации в танце без слов и инструкций. Каждый понедельник, с 10:00 до 11:00, вы можете зарядиться силой и креативом на всю неделю вперед. В классе используется электронная музыка, и вы можете прийти с детьми, мамами, папами и домашними животными. Участники класса могут выражать свои эмоции через движение, и класс заканчивается вместе в кругу, где можно поделиться опытом движения и впечатлениями. Платить не нужно, просто включайтесь и танцуйте!