Статья о первом этапе танцевального цикла в практике freedomDANCE - Открытии. Автор призывает обратить внимание на чувство опоры и безопасности во время движения, а также на возможность начать практику с мягкого входа. Описывается, как осознанное движение может помочь в самопознании и восприятии мира. Статья сопровождается ссылкой на музыку для танцев.