Можно присоединиться к моему семинару 2 Уровня практики freedomDANCE для женщин «От уcилия к отпусканию».
Минск, 5 – 6 февраля 2022г.,
пер. Северный 15, Дом Тишины
суббота 12:00 — 20:00
воскресенье 10:30 – 17:30
стоимость: 250 бел. руб.
Мы танцуем два дня, чтобы через медитацию в танце, используя возможности практики freedomDANCE, красоту и уникальность осознанного движения, специальные упражнения — полностью обратиться к свободному танцу, как к способу перехода «От усилия к отпусканию» и привнести это качество в свою жизнь за пределы танцпола.
Учиться входить в контакт со своей восприимчивостью и мягкостью. Оставаться в этом состоянии ОТКРЫТОСТИ и в жизни.
Приглашаю вас в это танцевальное путешествие вместе.
Чтобы если есть то, что в вас ищет – нашло. Если есть то, что в вас хочет быть выраженым – было прожито и выражено. И если вы чувствуете себя иногда или часто – "запертыми внутри" – чтобы всё ваше существо нашло трещинки и пути, возможности в "этих стенах", чтобы выйти наружу, разлиться, прозвучать, одеться свежей листвой.
Чтобы вы смогли даже в трудные времена окинуть взглядом мир за окном и знать, что нужно сделать и какие сделать шаги, чтобы достигнуть всего того, что вы ищите вовне, и чего жаждут ваши сердца. И что вы готовы соединить чувство и действие, чтобы выйти в мир. Отпуская – энергия нашего сердца находит путь. Мы – живые. И мы можем находить силы быть теми, кто мы есть.
До встречи в танце!
Нас ждут:
🔸12 часов процесса углубленной практики осознанного движения и медитации в танце freedomDANCE одним составом
🔸Возможность идти глубже в танец, практику freedomDANCE и движение в сообществе женщин, которые разделяют с вами похожие ценности
🔸Доверительное пространство поддержки для себя, своей практики и для других. Красивое, уютное, знакомое пространство нашего родного зала «Дом Тишины». Отличная музыка
🔸Внимательное проживание своей телесности, своих потребностей, с заботой о себе и поддержкой преподавателя и группы. Решение своих личным задач в сильном групповом поле
🔸Специальные упражнения. Время для слов, вопросов и обмена опытом
🔸Письменные и творческие задания. Практика и упражнения, которые вы сможете взять с собой и применять всегда, когда необходимо, использовать в своей работе
🔸Упражнения для письменной практики во время семинара и после, для качественного и бережного проживания и интеграции пережитого опыта
🔸Обмен опытом, вдохновение и общение.
!!! Прохождение этого семинара засчитывается в качестве личной практики для целей обучения и сертификации в качестве преподавателя freedomDANCE👣
Уровень 2, категория: Уроки танца. 12 часов.
Программа семинара даёт вам возможность углубленной практики под чутким руководством преподавателя.
Резонирует? Откликается? Хочется танцевать с нами
Присоединяйтесь🌿
С радостью отвечу на вопросы и расскажу о семинаре подробнее, если необходимо.
Пишите здесь или звоните:
+7 968 468 06 86 – в России
(Telegram / WhatsApp / Viber / )
+7 978 685 82 15 – в Крыму
sintinamore@gmail.com
#freedomDANCE
#freedomDANCEmeditation
#осознанноедвижение
#медитациявтанце
