В начале февраля привожу в Беларусь углубленный семинар практики freedomDANCE для женщин – «От усилия к отпусканию».
Минск, 5 – 6 февраля 2022г.,
пер. Северный 15
суббота 12:00 — 20:00
воскресенье 14:00 – 21:00
Через медитацию в танце, используя возможности практики freedomDANCE, красоту и уникальность осознанного движения, специальные упражнения — полностью обратиться к свободному танцу, как к способу перехода «от усилия к отпусканию» и привнести это качество в свою жизнь за пределы танцпола. Учиться входить в контакт со своей восприимчивостью и мягкостью и оставаться в этом состоянии ОТКРЫТОСТИ и в жизни.
🔸12 часов погружения женским кругом одним составом в процесс углубленной практики осознанного движения и медитации в танце freedomDANCE;
🔸Возможность идти глубже в танец, практику freedomDANCE и движение в сообществе женщин, которые разделяют с вами похожие ценности.
🔸Доверительное пространство поддержки для себя, своей практики и для других. Красивое, уютное, знакомое пространство нашего родного зала «Дом Тишины». Отличная музыка
🔸Внимательное проживание своей телесности, своих потребностей, с заботой о себе и поддержкой преподавателя и группы;
🔸Специальные упражнения, индивидуальные и групповые. Время для слов и вопросов, обмена опытом.
🔸Письменные и творческие задания. Практика и упражнения, которые вы сможете взять с собой и применять всегда, использовать в своей работе. Упражнения для письменной практики во время семинара и после, для качественного и бережного проживания и интеграции пережитого опыта на семинаре;
🔸Обмен опытом, вдохновением и общение.
Прохождение этого семинара засчитывается в качестве личной практики для целей обучения и сертификации в качестве преподавателя freedomDANCE. Уровень 2, категория: Уроки танца. 12 часов.
Программа семинара даёт вам возможность углубленной практики под моим чутким руководством.
На семинаре мы будем много танцевать и учиться:
Доверять. Отпускать напряжение. Отпускать всё наносное, ненужное, мелкое. Отпускать контроль.
Позволять волне расслабления подхватывать нас нежно и мягко включать в Поток Жизни.
Что-то важное происходит с нами и вокруг нас, когда мы разжимаем руки, отпускаем управление, отдаемся Потоку.
Чувствовать, как Жизнь течёт, просачиваясь через каждую клеточку, очищая, унося ненужное, напитывая, давая необходимое и лучшее!
Спрашивайте подробности, задавайте вопросы, пишите.
С любовью 💙
Резонирует? Откликается? Хочется танцевать с нами? Присоединяйтесь🌿