Запускаю свой новый класс freedomDANCE JAM!
Каждый понедельник, c 10:00 до 11:00 – проснуться и зарядиться силой и креативом на всю неделю вперёд! 45 минут потрясающе красивой, поэтичной, чувственной и каждый класс NEW электронной музыки, немного моих слов в начале и наш шеринг в конце. Можно с детьми, мамами, папами и домашними животными:-))
freedomDANCE JAM — это открытое пространство для практики осознанного движения и медитации в танце без слов и инструкций. Пространство, где сама музыка, тело, дыхание, биение сердца и движение вдохновлённых freedomDANCE из разных городов мира — будут рождать ваш танец и большое движение.
Все участники класса freedomDANCE JAM являются его частью. Мы уважаем выбор и возможности каждого и танцуем. Если нам хочется говорить – мы говорим через движение. Если у нас поднимаются и проявляются эмоции — мы так же используем для их выражения танец. Наше движение может быть от едва уловимого, с глубоким вниманием внутри, до пикового интенсивного, в котором мы сохраняем качество осознанности.
Мы начинаем класс вместе. И заканчиваем класс тоже вместе в кругу, через расстояния наших квартир, где мы можем увидеть глаза друг друга и поделиться опытом движения и впечатлениями, если нужно. Даже если вы пришли первый раз — будет всё понятно.
Платить не нужно😊 Включайся. Танцуй.
https://us02web.zoom.us/j/88043048993?pwd=eG0xYmc4VFpoZ3l3NkFac3Z1KzVFZz09
Идентификатор конференции: 880 4304 8993
Пароль: 167442
